Variedad de programas y servicios que propician y apoyan la actividad física y deportiva. Se ofrecen talleres semestrales de recreación en diferentes disciplinas deportivas. Igualmente, actividades deportivas como: juegos interfacultades, encuentros deportivos, rumba aeróbica, juegos interuniversitarios, entre otros.
De igual forma, la institución promueve la conformación y participación de selecciones deportivas con carácter competitivo y recreativo.
Ps. Luz Adriana Villafrade Monroy
Directora Bienestar Universitario Unab
lvillafrade2@unab.edu.co
(7) 643 6111 Ext. 107
¡Actividades deportivas!
Los talleres de deporte permiten el buen aprovechamiento del tiempo libre, la promoción de la salud cardiovascular, el desarrollo de la autodisciplina, la coordinación de habilidades motoras, la reducción del estrés, el aumento de la confianza y la quema de calorías.
Ps. Luz Adriana Villafrade Monroy
Directora Bienestar Universitario Unab
lvillafrade2@unab.edu.co
(7) 643 6111 Ext. 107
Pr. Julio Cesar Gómez Toledo
Profesor Bienestar Universitario Unab
jgomez@unab.edu.co
(7) 643 6111 Ext. 212
¡Crea estrategia mediante el Ajedrez!
El taller de ajedrez comprende la adquisición de los principios y conceptos básicos, el cual se desarrollará en 15 lecciones dentro de un programa sistemático.
Cada lección plantea, mediante el estudio y la práctica, un desafío al estudiante por adquirir nuevos y mayores logros de una manera amena y divertida, además el estudiante podrá verificar en cualquier instante su avance y su progreso, podrá ver como su nivel de juego mejora conforme avanza el curso.
¿Qué se requiere?
Recomendaciones
Ingresar a la plataforma frecuentemente y cumplir con los tiempos establecidos para el desarrollo de las actividades propuestas.
Son los equipos integrados por los estudiantes deportistas con un proceso que representan a la institución en los diferentes eventos deportivos interuniversitarios. Las convocatorias se realizan durante las primeras dos semanas de clase del calendario académico. El estudiante aspirante debe cumplir con el proceso de selección.
Ps. Luz Adriana Villafrade Monroy
Directora Bienestar Universitario Unab
lvillafrade2@unab.edu.co
(7) 643 6111 Ext. 107
El gimnasio cuenta con un horario de lunes a viernes de 6:00 am a 8:00 pm y sábados de 8:00 am a 2:00 pm y domingos y festivos de 9:00 a 1:00 pm.
Con el propósito de incentivar la práctica deporte y la actividad física en los estudiantes de posgrados se desarrollan los torneos deportivos para posgrados en las disciplinas de tenis, tenis de mesa, squash, Voleibol y Futbol Sala.
Ps. Luz Adriana Villafrade Monroy
Directora Bienestar Universitario Unab
lvillafrade2@unab.edu.co
(7) 643 6111 Ext. 107
